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Ihre 14. Woche

Ihr Körper

Inzwischen hat sich Ihr Körper ganz auf die neue Hormonsituation eingestellt, und die anfänglichen Beschwerden gehen bestimmt zurück? Deshalb fühlen sich die meisten Frauen in dieser Phase der Schwangerschaft sehr wohl. Etwa 100 Milliliter Fruchtwasser umgeben den Fötus in Ihrem Bauch wie ein schützendes Kissen. Bis zum Ende Ihrer Schwangerschaft werden es ganze 1,5 Liter sein.

Ihr Baby

Neben Fruchtwassergymnastik betreibt Ihr Baby jetzt erste Schluck- und Atemübungen mit der süßlichen Flüssigkeit. Damit nehmen auch die Nieren ihre Arbeit auf und scheiden das Wasser wieder aus. So verbraucht der Fötus nicht nur das Fruchtwasser, sondern ist auch gleichzeitig an seiner Produktion beteiligt. Bei einer Größe von etwa 7 Zentimetern wiegt er jetzt 45 Gramm.

Unser Aptawelt-Tipp

Mit einer Bauch-Zupf-Massage können Sie späteren Schwangerschaftsstreifen vorbeugen. Neben Aprikosenkernöl, Mandelöl und Sesamöl ist besonders Weizenkeimöl mit seinem hohen Vitamin E Gehalt für die Hautpflege geeignet. Vermischen Sie 100 Milliliter Weizenkeimöl mit ätherischen Ölen (4 Tropfen Lavendel, 2 Tropfen echtes Zedernholz, 1 Tropfen Sandelholz und 1 Tropfen Rose). Geben Sie von dieser Mischung einen Teelöffel Öl auf Ihre Handinnenfläche und verteilen es über Brust und Bauch. Kneten Sie die Haut nun vorsichtig mit den Fingerspitzen, als würden Sie sich kneifen.

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