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Die Augenbrauen und Wimpern Ihres Babys beginnen zu wachsen.

Wichtige Termine in der 16. SSW

Die 3. Vorsorgeuntersuchung steht im Zeitraum der 13.–16. SSW an. Falls Sie diese noch nicht wahrgenommen haben, wäre nun der richtige Zeitpunkt. Finden Sie hier unsere praktische Übersicht für alle wichtigen Termine der Schwangerschaft.

Die Ultraschalluntersuchung kann nun über das Geschlecht Ihres Kindes Aufschluss geben. Wenn Sie sich lieber überraschen lassen möchten, teilen Sie dies vorsichtshalber Ihrem Arzt mit.

Physische Entwicklungen in der 16. SSW

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In der 16. SSW hat Ihr Baby etwa die Größe einer Avocado mit fast 12 cm Länge und 100 g Gewicht.

Ihr Kleines fängt an, Gesichtsausdrücke zu machen, die es aber noch nicht kontrollieren kann. Es macht zudem jetzt auch kleine Bewegungen von einer Seite zur anderen.

Ihre Gebärmutter ist jetzt etwa auf die Größe einer Grapefruit angewachsen und enthält genug Fruchtwasser, um ggf. eine Fruchtwasseruntersuchung durchzuführen. Diese dient dazu, die Entwicklung Ihres Kindes zu überprüfen.

Tipp

Integrieren Sie DHA/Omega-3-Fettsäuren in Ihre Ernährung. Omega-3-Fettsäuren sind ein wesentlicher Bestandteil der Zellmembranen des Gehirns. Docosahexaensäure (DHA) ist besonders wichtig, da sie das Gehirn, die Augen und die Entwicklung des zentralen Nervensystems unterstützt. Wenn Sie sich entscheiden, Omega-3-Fettsäuren zu supplementieren, wählen Sie ein speziell für schwangere Frauen konzipiertes Produkt.

Erfahren Sie hier in unserem Video, welche wichtige Rolle die Ernährung in der Schwangerschaft für die gesunde Zukunft Ihres Kindes spielt. 

Tipp

Wenn Sie Lust auf Süßes haben, mischen Sie einfach 150 ml Milch mit 100 g zerdrückter Banane und einem Spritzer Zitronensaft und beträufeln Sie das Ganze mit einem Teelöffel Schokoladensauce. Dieser Snack hält fit, macht satt und ist eine leckere Alternative zu ungesunden Süßigkeiten.

Noch mehr hilfreiche Informationen rund um die spannende Zeit der Schwangerschaft finden Sie in unserem umfassenden Ratgeber. Jetzt kostenlos herunterladen!

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