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Ihr Baby bewegt sich jetzt mehr und mehr und schluckt Fruchtwasser.

Physische Entwicklungen in der 14. SSW

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In der 14. SSW hat Ihr Baby nun ungefähr die Größe einer Zitrone, ist also etwa 7 cm lang und wiegt etwa 45 g.

Die Nieren Ihres Kleinen beginnen nun zu arbeiten und trennen Wasser von Fruchtwasser. So verbraucht Ihr Baby nicht nur Flüssigkeit, sondern ist auch zugleich an seiner Produktion beteiligt. Zudem entwickeln sich jetzt Speiseröhre, Luftröhre, Kehlkopf und Stimmbänder.

Inzwischen hat sich Ihr Körper ganz auf die neue Hormonsituation eingestellt, und die anfänglichen Beschwerden gehen bestimmt zurück. Deshalb fühlen sich die meisten Frauen in dieser Phase der Schwangerschaft sehr wohl.

Kognitive Entwicklungen in der 14. SSW

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Um den Zeitpunkt der 14. SSW wächst ein besonders wichtiger Teil in Babys Gehirn: Die Hirnrinde, deren wichtigste Funktionen im Bereich der motorischen und sensorischen Informationsverarbeitung liegt.

Tipp

Als schwangere Frau ist es besonders wichtig, Ballaststoffe zu sich zu nehmen, da die ständige hormonelle Umstellung zu Verdauungsproblemen führen kann. Ballaststoffe können dabei helfen, eine gesunde Darmfunktion zu halten. Gute Nahrungsmittelquellen der löslichen Ballaststoffe sind Gerste, Hafer und Roggen, sowie Bohnen, Hülsenfrüchte, Obst, Gemüse und Samen.

Tipp

Mit einer Bauch-Zupf-Massage können Sie späteren Schwangerschaftsstreifen vorbeugen. Neben Aprikosenkernöl, Mandelöl und Sesamöl ist besonders Weizenkeimöl mit seinem hohen Vitamin-E-Gehalt für die Hautpflege geeignet. Vermischen Sie 100 ml Weizenkeimöl mit ätherischen Ölen (4 Tropfen Lavendel, 2 Tropfen echtes Zedernholz, 1 Tropfen Sandelholz und 1 Tropfen Rose). Geben Sie von dieser Mischung einen Teelöffel Öl auf Ihre Handinnenflächen und verteilen Sie es über Brust und Bauch. Kneten Sie die Haut nun vorsichtig mit den Fingerspitzen, als würden Sie sich kneifen.

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