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Der Kopf Ihres Babys wächst nun zunehmend, um Platz für sein Gehirn zu schaffen.

Wichtige Termine in der 29. SSW

Um die 29. SSW sollten Sie die 3. Ultraschalluntersuchung bekommen (Woche 29–32). Diese erfolgt auch über die Bauchwand.

Physische Entwicklungen in der 29. SSW

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Ihr Baby ist zum Zeitpunkt der 29. SSW etwa so lang wie ein Staudensellerie von 38 cm und wiegt etwa 1,15 kg. Das Immunsystem Ihres Kleinen wird von nun bis zur Geburt durch Ihre Plazenta gestärkt.

Weil es jetzt weniger Platz hat, werden Sie die Kindsbewegungen im Bauch nun immer stärker zu spüren bekommen.

Kognitive Entwicklungen in der 29. SSW

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Das Gehirn Ihres Kleinen entwickelt sich weiterhin und ist nun viel komplexer. Daher kann Ihr Baby jetzt beispielsweise schon bewusst an der Nabelschnur ziehen und mit ihr spielen. Dies hilft ihm dabei, die Verbindungen zwischen Gehirn, Nerven und Muskeln zu trainieren.

Tipp

Schließen Sie weiterhin Omega-3-Fettsäuren (z. B. durch reichhaltige Nahrungsmittel wie fettreiche Fische) in Ihre Ernährung mit ein, denn Omega-3-Fettsäuren unterstützen die gesunde Entwicklung Ihres Babys. Forschungen haben ergeben, dass der Verzehr von Omega-3-Fettsäuren während der Schwangerschaft zu besserer Konzentration und Aufmerksamkeit bis ins 2. Lebensjahr führen kann.

Fisch wie zum Beispiel Lachs enthält besonders viel Omega 3, jedoch schon mit einer Hand voll Nüssen und Samen können Sie auch eine gute Menge an Omega 3 zu sich nehmen.

Tipp

Haben Sie bisher gern auf dem Rücken geschlafen? Dann sollten Sie eventuell eine neue Schlafposition finden. Denn je schwerer die Gebärmutter wird, desto größer ist das Risiko, dass sie die obere Hohlvene (Vena Cava Superior), die das Blut zum Herzen zurückführt, abdrücken könnte. Legen Sie sich auf die Seite und schieben Sie sich ein Kissen zwischen die Beine. Oder besorgen Sie sich schon jetzt ein Stillkissen, auf dem Sie in Seitenlage das obere Bein ablegen können.

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