woman_bowl_1476.jpg

Der Energiestoffwechsel Ihres Kindes – Baustein langfristiger Gesundheit

Der Energiestoffwechsel, das Gehirn und das Immunsystem Ihres Kindes sind zentrale Bausteine seiner Gesundheit. Das rasanteste Wachstum dieser wichtigen Systeme seines Organismus findet in den ersten 1.000 Tagen, dem Zeitfenster von der Befruchtung bis zum 2. Geburtstag, statt. Lesen Sie hier mehr zur Entwicklung seines Energiestoffwechsels in der Schwangerschaft.


Der Energiestoffwechsel umfasst alle lebenswichtigen, chemischen Prozesse im Körper. Diese Energiestoffwechselprozesse ermöglichen es Ihrem Baby beispielsweise zu wachsen und auf Herausforderungen der Umwelt zu reagieren. In den ersten 1.000 Tagen wird der Energiestoffwechsel Ihres Babys geprägt. So lernt Ihr Baby, wie es Nahrungsmittel nutzt. Eine Prägung, die bis ins Erwachsenenalter anhält.

Wieso sind die ersten 1.000 Tage wichtig?

Erkenntnisse aus der Nutrica-Forschung zur frühkindlichen Ernährung (ENP = Early Life Nutritional Programming) weisen darauf hin, dass die Gene einen weitaus geringeren Einfluss auf die Entwicklung eines Menschen haben, als vielleicht gedacht. Den Rest bestimmen äußere Faktoren, welche Sie beispielsweise über die Ernährung mit beeinflussen können. Insbesondere in den ersten 1.000 Tagen.

Wie entwickelt sich der Energiestoffwechsel meines Babys im Mutterleib?

Die verschiedenen Energiestoffwechselprozesse werden früh im Leben geprägt. Ihr Baby lernt bereits in der Schwangerschaft, wie es die Nährstoffe, die es über die Plazenta erhält, verstoffwechselt beziehungsweise nutzt. So hat Ihre Nährstoffversorgung während der Schwangerschaft Einfluss auf die Entwicklung Ihres Babys. Ein trauriges Beispiel stammt aus der Zeit des zweiten Weltkrieges. Während des „holländischen Hungerwinters" 1944-1945 zeigten die Kinder von Müttern, die in der frühen Schwangerschaft extrem unterernährt waren, im jungen Erwachsenenalter eine erhöhte Adipositasprävalenz. Denn die Babys hatten im Mutterleib gelernt alles „für schlechte Zeiten zu hamstern". Diese Prägung behielten sie ein Leben lang, auch als es nach dem Krieg wieder reichlich zu essen und keinen Grund zum „hamstern" gab.

Wie Sie die Entwicklung unterstützen können

Sie haben die Möglichkeit, mit einer gesunden Lebensweise in der Schwangerschaft einen positiven Einfluss auf die Energiestoffwechselprägung Ihres Kindes zu nehmen: Mit einer nährstoffreichen und im Energiegehalt adäquaten Ernährung können Sie viel Gutes für die spätere Gesundheit Ihres Babys bewirken. Achten Sie auf eine gesunde Lebensweise und eine ausgewogene Ernährung. So unterstützen Sie den Energiestoffwechsel Ihres Babys von Anfang an.

Aptawelt Elternservice Logo

Das könnte Sie auch interessieren